Terjadi Pada Anak
Bukan hanya orang dewasa yang mengalami fenomena misterius ini. Psikoterapis Kelley Kitley juga mengatakan bahwa anak-anaknya mengalami mimpi yang jelas, menekankan pentingnya memberikan kesempatan kepada anak-anak dan orang dewasa untuk memproses mimpi, bahkan jika mereka berjuan untuk memahaminya.
Selain itu, dia menyarankan orang tua untuk memvalidasi betapa menakutkannya mimpi itu bagi anak dan meyakinkan mereka bahwa mereka aman. Ketika datang ke klien dewasanya, Kitley meminta mereka menulis tentang mimpi tersebut segera setelah bangun.
Terakhir, jika mimpi Anda terasa di luar kendali, cobalah untuk mengurangi asupan berita, menjauh dari layar sebelum tidur, dan berlatih meditasi.
Halaman :
Bukan hanya orang dewasa yang mengalami fenomena misterius ini. Psikoterapis Kelley Kitley juga mengatakan bahwa anak-anaknya mengalami mimpi yang jelas, menekankan pentingnya memberikan kesempatan kepada anak-anak dan orang dewasa untuk memproses mimpi, bahkan jika mereka berjuan untuk memahaminya.
Selain itu, dia menyarankan orang tua untuk memvalidasi betapa menakutkannya mimpi itu bagi anak dan meyakinkan mereka bahwa mereka aman. Ketika datang ke klien dewasanya, Kitley meminta mereka menulis tentang mimpi tersebut segera setelah bangun.
Terakhir, jika mimpi Anda terasa di luar kendali, cobalah untuk mengurangi asupan berita, menjauh dari layar sebelum tidur, dan berlatih meditasi.
.jpg "Anak Penerima PKH Sukses Jadi Guru PPPK")
